Desde el 18 de septiembre, se ofrecen a todos nuevas actividades deportivas de bienestar en el centro de la bastida de Puybrun. Este nuevo gimnasio Zen en Corps está situado en la planta baja del 193 Rue des Arts, frente a la farmacia. Consta de una habitación grande, luminosa y bellamente amueblada, una habitación contigua con algunos equipos de musculación y un área sanitaria.

Dirigido por la entrenadora profesional Sandrine Vergne Bouret, profesora de educación física graduada en 1992, Zen in Body ofrece clases de Pilates, gimnasia suave, estiramientos, relajación y fortalecimiento muscular. A partir de enero de 2024 también ofrecerá clases de yoga.

Sandrine, que practica fitness desde hace 23 años, regentaba el espacio “Pleine forme” en la Croix Blanche, entre Bretenoux y Saint-Céré. Madre realizada y de bella figura atlética, ahora se instala en el pueblo de Puybrun, hogar de su familia, después de una serie de circunstancias afortunadas… ¡que no pudo evitar comprender!

Las sesiones se desarrollan en grupos de un máximo de diez participantes o de forma individual. Inscribiendo diez o veinte sesiones en las franjas horarias designadas, se podrá asistir a los cursos sin reserva, con posibilidad de combinación. La primera sesión para “conocerte” es gratuita.

Para estas sesiones lleva ropa casual y cómoda, trae tu esterilla y agua, ¡y ven con mucho buen humor!

La sala está cerrada los fines de semana. La sala también se puede reservar para un evento, formación o reunión. Para consultar con Sandrine, envíe un correo electrónico a: bouret.sandrine21@free.fr o por teléfono al 06 85 22 73 95.